Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g água
- 150 g pimento vermelho cortado em juliana
- 150 g curgete cortada em juliana
- 200 g brócolos, só os floretes
- 150 g cebola branca cortada em pedaços
- 1 malagueta s/ sementes picada (isteğe bağlı)
- 10 g gengibre fresco s/ casca
- 15 g óleo de girassol
- 250 g leite de coco
- 50 g pasta de caril vermelha
- 1 c. sopa de açúcar de coco
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de açafrão-da-índia
- 1 c. chá de caril em pó
- 100 g ervilhas de quebrar
- 1 lima, só o sumo
- Coentros, só as folhas q.b. p/ servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1193 kJ / 286 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 31 g
- Yağ
- 15 g
- Lif
- 14 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Moussaka vegetariana
1h 10min
Sopa miso
40 λεπτ.
Caril de lentilhas
40 λεπτ.
Caril de legumes
55min
Caril de lentilhas
1h 30min
Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri
25 Min
Baba ghanoush em pão pita com borrego
1ωρ. 50 λεπτ.
Caril de legumes com bulgur
55min
Estufado de amendoim africano
50 Min
Caril de couve-flor
35 Min
Tagine de legumes com ras el hanout
40 λεπτ.
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2 godz. 40 min