Caril tailandês

Caril tailandês

4.7 50 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

2 doses

Malzemeler

água
500 g
pimento vermelho cortado em juliana
150 g
curgete cortada em juliana
150 g
brócolos só os floretes
200 g
cebola branca cortada em pedaços
150 g
malagueta (isteğe bağlı) s/ sementes picada
1
gengibre fresco s/ casca
10 g
óleo de girassol
15 g
leite de coco
250 g
pasta de caril vermelha
50 g
açúcar de coco
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de
açafrão-da-índia
½ c. chá de
caril em pó
1 c. chá de
ervilhas de quebrar
100 g
lima só o sumo
1
Coentros só as folhas q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 9 g

Kalori 1193 kJ / 286 kcal

Yağ 15 g

Lif 14 g

Karbonhidrat 31 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Inês David 12 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caril minuto

45 dk

Estufado de amendoim africano

50 dk

Caril de couve-flor

35 dk

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

25 dk

Falafel verde com molho de requeijão

8sa

Caril de batata-doce

30 dk

Poke vegetariano

50 dk

Moussaka de lentilhas

2sa 20 dk

Pilaf de sementes e beterraba

30 dk

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2sa 40 dk

Caril de legumes

55 dk

Feijoada vegetariana

1sa 20 dk