Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g água
- 400 g beringela cortada longitudinalmente em fatias (1 cm aprox.)
- Azeite q.b. p/ untar
- 3 - 4 c. sopa de pão ralado
- Salsa picada q.b. p/ guarnecer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 943.6 kJ / 225.5 kcal
- Protein
- 11.5 g
- Karbonhidrat
- 35.3 g
- Yağ
- 6.4 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 7.6 g
- Sodyum
- 509.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe
1h 45 min
Caril de couve-flor
35 min
Hambúrgueres de feijão-preto
40 min
Caril Massaman de beringela vegan
50 min
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2h 30 min
Folhado de seitan
45 min
Almôndegas de beringela
1h
Lasanha de abóbora e couve
1h 25 min
Canelones de beringela
1h 5 min
Moussaka vegetariana
1h 10 min
Assado de lentilhas
2u. 25min
Moussaka de lentilhas
2h 20 min