Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra

Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra

4.6 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

queijo parmesão
30 g
coentros
30 g
30 g manjericão fresco
dentes de alho
3
azeite mais q.b. p/ untar
80 g
ovos
8
sal
½ c. chá de
queijo de cabra semicurado esfarelado
100 g
espinafres
50 g
50 g rúcula

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 644.9 mg

Protein 18.8 g

Kalori 1686.7 kJ / 403.1 kcal

Yağ 35.5 g

Lif 0.5 g

Doymuş Yağ 10.3 g

Karbonhidrat 2.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Março 2017 24 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Batata-doce recheada com tempeh e tahini

1h

Massa com molho de amendoim vegan

30min

Caril Massaman vegan de beringela

50min

Moussaka vegan

1h 20min

Moussaka vegetariana

1h 10min

Salada de arroz integral com couve-flor assada

1h

Folhado de abóbora e queijo azul

1h 20min

Crumble de espinafres, feijoca e ricota

50min

Cuscuz com legumes à valenciana

35min

Bobó de cogumelos com batata-doce

50min

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2h 40min

Tripas vegan com grão e cogumelos

30min