Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra

Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra

4.6 10 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

queijo parmesão
30 g
coentros
30 g
30 g manjericão fresco
dentes de alho
3
azeite mais q.b. p/ untar
80 g
ovos
8
sal
½ c. chá de
queijo de cabra semicurado esfarelado
100 g
espinafres
50 g
50 g rúcula

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 644.9 mg

Protein 18.8 g

Kalori 1686.7 kJ / 403.1 kcal

Yağ 35.5 g

Lif 0.5 g

Doymuş Yağ 10.3 g

Karbonhidrat 2.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Março 2017 24 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1sa

Caril de couve-flor

35 dk

Canelones de beringela

1sa 5 dk

Penne com legumes no forno

1sa 5 dk

Penne com beringela no forno

50 dk

Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra

15 dk

Conchas de massa com espinafres e requeijão

1sa 10 dk

Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas

1sa

Crumble de espinafres, feijoca e ricota

50 dk

Salada de beterraba e morango

5 dk

Risoto de beterraba

30 dk

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

1sa 15 dk