Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g queijo parmesão
-
30
g coentros
veya 30 g manjericão fresco - 3 dentes de alho
- 80 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 8 ovos
- ½ c. chá de sal
- 100 g queijo de cabra semicurado esfarelado
-
50
g espinafres
veya 50 g rúcula
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1686.7 kJ / 403.1 kcal
- Protein
- 18.8 g
- Karbonhidrat
- 2.3 g
- Yağ
- 35.5 g
- Doymuş Yağ
- 10.3 g
- Lif
- 0.5 g
- Sodyum
- 644.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tarte rápida com gorgonzola, pera e nozes - TM5
Keine Bewertungen
Crumble de legumes com ervas aromáticas
1h 5min
Caril de legumes
55min
Tagine de legumes com ras el hanout
40min
Salada de burrito
1h 5min
Crumble de espinafres, feijoca e ricota
50min
Falafel verde com molho de requeijão
8h
Fettuccini com tomate seco e cogumelos
1h
Molho pesto
5min
Tarte de feta e espinafres
40min
Húmus de manjericão
20min
Lasanha de espinafres, requeijão e pesto
55min