Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra

Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra

4.6 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

queijo parmesão
30 g
coentros
30 g
30 g manjericão fresco
dentes de alho
3
azeite mais q.b. p/ untar
80 g
ovos
8
sal
½ c. chá de
queijo de cabra semicurado esfarelado
100 g
espinafres
50 g
50 g rúcula

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 644.9 mg

Protein 18.8 g

Kalori 1686.7 kJ / 403.1 kcal

Yağ 35.5 g

Lif 0.5 g

Doymuş Yağ 10.3 g

Karbonhidrat 2.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Março 2017 24 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Massa com molho de amendoim vegan

30min

Caril Massaman vegan de beringela

50min

Moussaka vegan

1h 20min

Moussaka vegetariana

1h 10min

Salada de arroz integral com couve-flor assada

1h

Folhado de abóbora e queijo azul

1h 20min

Noodles de curgete com molho de castanha do Brasil

4h 5min

Guisado de gnocchi, feijão-branco e salva

1h 30min

Crumble de espinafres, feijoca e ricota

50min

Tarte de beterraba e feta

1h 40min

Guisado de grão com rama de beterraba

30min

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2h 40min