Salada de cevada com frango e beterraba

Salada de cevada com frango e beterraba

3.5 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 8sa 40 dk

6 doses

Malzemeler

cevada perolada
250 g
noz
80 g
água mais q.b. p/ demolhar
800 g
caldo de legumes caseiro
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
peito de frango (2 unid. aprox.)
400 g
sal
1 ½ c. chá de
Pimenta q.b.
mostarda
30 g
iogurte natural
360 g
azeite
15 g
beterraba cortada em pedaços
400 g
maçã Royal Gala s/ caroço cortada em pedaços
300 g
agrião
80 g
tomate-cereja cortado em metades
250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 24 g

Kalori 1375 kJ / 329 kcal

Yağ 14 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 26 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista maio 2018 25 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Massa com abóbora e couve kale

45 dk

Salada de trigo com vinagre balsâmico

35 dk

Crumble de legumes com ervas aromáticas

1sa 5 dk

Assado de beterraba, maçã e nabo

1sa 30 dk

Wellington vegetariano

2sa 15 dk

Tarte de polenta e curgete

50 dk

Pudim de feijão com creme de abacate

1sa

Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas

1sa

Noodles de curgete com molho de castanha do Brasil

4sa 5 dk

Tagliatelle com molho de pimento assado e acelgas

55 dk

Salada de arroz integral com couve-flor assada

1sa

Salada marinada com quinoa e sementes tostadas

2sa