Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1200 g água
- 1 c. chá de sal
- 400 g abóbora-manteiga cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 2 couves kale cortadas em fatias (1 cm aprox.)
- 320 g massa curta, seca
- 40 g queijo parmesão
- 1 dente de alho
- 10 g salva fresca, só as folhas
- 60 g cebola
- 30 g azeite, mais 1 c. de sopa p/ temperar
- 60 g queijo-creme
- 1 - 2 pitadas de sal
- 2 - 4 pitadas de pimenta preta
- 20 g pinhão torrado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2552.6 kJ / 610.1 kcal
- Protein
- 19.9 g
- Karbonhidrat
- 82.2 g
- Yağ
- 24.3 g
- Doymuş Yağ
- 6.8 g
- Lif
- 8.5 g
- Sodyum
- 858.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Arroz de tomate e legumes
1h 15min
Salada de quinoa com feijão-preto
20 Min
Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena
1h
Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate
1h
Legumes, caju e molho de manteiga de amendoim com arroz
45min
Trouxa de abóbora e especiarias
1h
Salada de beterraba com halloumi
15min
Bolonhesa de lentilhas com salame no forno
1h 10min
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40 Min
Salada quente de bulgur com abóbora
50 Min
Sopa de grão-de-bico com mexilhão picante
30 Min
Caril de vegetais e grão
1u. 5min