Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Noodles
- 150 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 ovo
- 20 g água
Sopa
- 80 g cebola
- 1 dente de alho
- 20 g gengibre cortado em fatias (2 mm aprox.)
- 4 pés de coentros, só as folhas
- 30 g azeite
- 100 g cenoura cortada em cubos (1 cm aprox.)
- 200 g tomate cortado em cubos (1 cm aprox.)
- 200 g curgete cortada em cubos (1 cm aprox.)
- 50 g espinafres
- 2 c. sopa de caldo de legumes caseiro
- 1000 g água
- 1 c. sopa de molho de soja
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1352.5 kJ / 323.3 kcal
- Protein
- 7.5 g
- Karbonhidrat
- 38.3 g
- Yağ
- 16 g
- Doymuş Yağ
- 1.5 g
- Lif
- 3.8 g
- Sodyum
- 283.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres
1 Std.
Sopa de batata com caril
35 Min
Caril thai vegetariano
35 Min
Sopa de tomate e beringela
35 Min
Sopa vegan de cogumelos, alho-francês e arroz com pão torrado
45 Min
Sopa de batata e cogumelos secos
30 Min
Tofu com caril katsu vegan
1 Std.
Sopa marroquina de cenoura
40min
Sopa de lentilhas com batata-doce e massa
35 Min
Sopa de tomate, feijão e acelgas
45 Min
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35 Min
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 Min