Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Noodles
- 150 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 ovo
- 20 g água
Sopa
- 80 g cebola
- 1 dente de alho
- 20 g gengibre cortado em fatias (2 mm aprox.)
- 4 pés de coentros, só as folhas
- 30 g azeite
- 100 g cenoura cortada em cubos (1 cm aprox.)
- 200 g tomate cortado em cubos (1 cm aprox.)
- 200 g curgete cortada em cubos (1 cm aprox.)
- 50 g espinafres
- 2 c. sopa de caldo de legumes caseiro
- 1000 g água
- 1 c. sopa de molho de soja
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1352.5 kJ / 323.3 kcal
- Protein
- 7.5 g
- Karbonhidrat
- 38.3 g
- Yağ
- 16 g
- Doymuş Yağ
- 1.5 g
- Lif
- 3.8 g
- Sodyum
- 283.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Caril de couve-flor
35min
Sopa de feijão-frade e agrião
30 min
Estufado de beringela picante
30 min
Harira - Sopa de lentilhas com carne
2h
Caril Massaman de beringela vegan
50min
Caril thai vegetariano
35min
Sopa de segurelha
40 min
Fettuccine com pesto de favas
25min
Empadão de cogumelos e castanhas
1 godz. 35 min
Sopa de tomate, feijão e acelgas
45 min
Quiche de batata e espinafres
1h
Sopa grega de feijão (Fasolada)
30 min