Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Noodles
- 150 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 ovo
- 20 g água
Sopa
- 80 g cebola
- 1 dente de alho
- 20 g gengibre cortado em fatias (2 mm aprox.)
- 4 pés de coentros, só as folhas
- 30 g azeite
- 100 g cenoura cortada em cubos (1 cm aprox.)
- 200 g tomate cortado em cubos (1 cm aprox.)
- 200 g curgete cortada em cubos (1 cm aprox.)
- 50 g espinafres
- 2 c. sopa de caldo de legumes caseiro
- 1000 g água
- 1 c. sopa de molho de soja
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1352.5 kJ / 323.3 kcal
- Protein
- 7.5 g
- Karbonhidrat
- 38.3 g
- Yağ
- 16 g
- Doymuş Yağ
- 1.5 g
- Lif
- 3.8 g
- Sodyum
- 283.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
45 min
Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas
55min
Yaki udon com carne picada ao estilo japonês
30min
Sopa de cogumelos húngara
30min
Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur
1h 40min
Tikka masala de couve-flor
30min
Burritos vegan
55min
Creme de ervilhas com lulas e tomate
50min
Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale
1h 30 min
Goulash de lentilhas e cogumelos
45 min
Sopa de espargos com presunto serrano
35min
Sopa de tomate, feijão e acelgas
45 min