Ana içeriğe geç Arama
Broccoli stem falafel

Broccoli stem falafel
3.8 25 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 25sa 40 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • dried chickpeas
    140 g
  • water to soak
  • garlic cloves
    4
  • onion cut into quarters
    100 g
  • fresh coriander stalks and leaves
    5 sprigs
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    10 sprigs
  • sea salt to taste
    1 - 2 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • broccoli stem (see Tips)
    100 g
  • ground cumin
    ½ tsp
  • ground coriander
    1 tsp
  • baking powder
    3 tsp
  • vegetable oil to fry (see Tips)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 999.3 mg
Protein 8.6 g
Kalori 861.5 kJ / 205.9 kcal
Yağ 7.4 g
Lif 5.9 g
Doymuş Yağ 0.6 g
Karbonhidrat 28.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Less waste, more food with Thermomix® 70 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mushroom pâté

4.2(70)

1h 15min

Mixed mushroom pâté

4.4(10)

1h 25min

White bean purée and anchovy on crostini

4.7(10)

45min

Ricotta and pistachio cheesecake

4.3(76)

10min

Rosemary and green peppercorn pork fillet

4.3(3)

5h 15min

Torta caprese with raspberry jelly

4.7(64)

2h

Savoury cashew cream cheese

4.8(39)

3h 10min

Lamb’s lettuce cream soup, broccoli with olive sauce

3.0(3)

45min

Rhubarb and blackberry breakfast tart

4.8(26)

2h 20min

Mushrooms stuffed with onion ricotta

4.6(5)

40min

Buckwheat and almond slider buns

4.8(75)

1h 15min

Warm cabbage dish

4.3(81)

15min