Ana içeriğe geç Arama
Broccoli stem falafel

Broccoli stem falafel
3.8 25 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 25sa 40 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • dried chickpeas
    140 g
  • water to soak
  • garlic cloves
    4
  • onion cut into quarters
    100 g
  • fresh coriander stalks and leaves
    5 sprigs
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    10 sprigs
  • sea salt to taste
    1 - 2 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • broccoli stem (see Tips)
    100 g
  • ground cumin
    ½ tsp
  • ground coriander
    1 tsp
  • baking powder
    3 tsp
  • vegetable oil to fry (see Tips)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 999.3 mg
Protein 8.6 g
Kalori 861.5 kJ / 205.9 kcal
Yağ 7.4 g
Lif 5.9 g
Doymuş Yağ 0.6 g
Karbonhidrat 28.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Make more of your ingredients with Thermomix® 70 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ricotta and pistachio cheesecake

4.3(79)

10 min

Fancy smoked salmon and dill cream muffin

4.8(10)

45 min

White bean purée and anchovy on crostini

4.7(10)

45 min

No-roll cheesy broccoli quiche

4.4(21)

1 godz. 25 min

Gwinganna mushroom pâté

4.4(25)

20 min

Rosemary and green peppercorn pork fillet

4.5(4)

5 godz. 15 min

Torta caprese with raspberry jelly

4.7(64)

2 godz.

Savoury cashew cream cheese

4.8(40)

3 godz. 10 min

Mushrooms stuffed with onion ricotta

4.3(8)

40 min

Broad bean bruschetta

4.6(16)

30 min

Vegan tiramisu

4.1(27)

3 godz. 20 min

Buckwheat and almond slider buns

4.8(80)

1 godz. 15 min