Cihazlar ve Aksesuarlar
Vegan Green Pea Fritters
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
5 portions
Malzemeler
-
2 shallots, halvedgreen onions (approx. 85 g total), cut into pieces (5 cm/2 in.)4
-
garlic cloves4
-
extra virgin olive oil30 g
-
chickpea flour130 g
-
baking soda1 tsp
-
dried red chilli flakes1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
salt1 tsp
-
fresh mint leaves (isteğe bağlı) plus extra to garnish6
-
frozen green peas680 g
-
vegetable oil to fry
-
lemon cut into wedges, to serve1 - 2
-
cherry tomatoes halved570 g
-
red onion julienned, to taste
-
vegan mayonnaise to serve
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
749.6 mg
Protein
14.9 g
Kalori
1253.2 kJ /
299.5 kcal
Yağ
8.7 g
Lif
12.1 g
Doymuş Yağ
1.3 g
Karbonhidrat
42.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Lunch Box
7 Tarif
Kanada
Kanada
Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist
10 Tarif
Kanada
Kanada
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sweet potato lentil pie
50 dk
Black Bean and Avocado Wrap
15 dk
Vegetarian Chili
50 dk
Chickpea Ratatouille
1sa
Tuscan White Bean Stew
1sa
Chocolate tofu mousse pots
1sa 10 dk
Soy bolognese
40 dk
Tofu scramble
25 dk
Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)
45 dk
Green Goddess Salad
10 dk
Chickpea Pancakes
20 dk
Falafel Waffle
40 dk