Lebanese-style hommus

Lebanese-style hommus

4.6 22 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 13sa 15 dk

800 g

Malzemeler

dried chickpeas
250 g
bicarbonate of soda
1 tsp
water plus to soak and rinse
1000 g
freshly squeezed lemon juice to taste
80 - 100 g
tahini
100 g
garlic clove to taste
1
sea salt to taste
1 tsp
ice cubes
80 g
olive oil to drizzle
1 - 2 tbsp
ground cumin to sprinkle
½ tsp
paprika to sprinkle
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 800 g

Sodyum 3362.5 mg

Protein 69.2 g

Kalori 7323.9 kJ / 1750.5 kcal

Yağ 89.4 g

Lif 40.6 g

Doymuş Yağ 11.8 g

Karbonhidrat 187 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dips & savoury spreads 52 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Thermomix creating something incredible 92 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gwinganna nut and seed bread

Gwinganna nut and seed bread

3sa 25 dk

Date and nut balls

Date and nut balls

20 dk

Gluten free chocolate cake with nuts

Gluten free chocolate cake with nuts

1sa 10 dk

Ricotta gnocchi "ripassati" with lemon-sage butter and pumpkin puree

Ricotta gnocchi "ripassati" with lemon-sage butter and pumpkin puree

4sa

Sauerkraut

Sauerkraut

12sa 15 dk

Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

40 dk

Muhamara dip

Muhamara dip

30 dk

Baba ghanoush

Baba ghanoush

1sa

Red Pepper Dip (Muhammara)

Red Pepper Dip (Muhammara)

30 dk

Blackened Fish Burger

Blackened Fish Burger

Değerlendirme yok

Beetroot hummus

Beetroot hummus

10 dk

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

20 dk