Lebanese-style hommus

Lebanese-style hommus

4.7 24 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 13sa 15 dk

800 g

Malzemeler

dried chickpeas
250 g
bicarbonate of soda
1 tsp
water plus to soak and rinse
1000 g
freshly squeezed lemon juice to taste
80 - 100 g
tahini
100 g
garlic clove to taste
1
sea salt to taste
1 tsp
ice cubes
80 g
olive oil to drizzle
1 - 2 tbsp
ground cumin to sprinkle
½ tsp
paprika to sprinkle
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 800 g

Sodyum 3362.5 mg

Protein 69.2 g

Kalori 7323.9 kJ / 1750.5 kcal

Yağ 89.4 g

Lif 40.6 g

Doymuş Yağ 11.8 g

Karbonhidrat 187 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dips & savoury spreads 52 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Thermomix creating something incredible 92 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gluten free bread rolls

2sa 30 dk

Sweet potato quiche with prosciutto

1sa 15 dk

Zingy avocado and lime dip

10 dk

Broccoli and pea soup with cauliflower cashew cream

40 dk

Pickled red onions (Thermomix® Cutter, using modes)

1sa 50 dk

Ajvar (Red capsicum and eggplant dip)

50 dk

Ajvar (capsicum and eggplant dip)

50 dk

Banana bread (Diabetes)

1sa 15 dk

Grated carrot salad (Thermomix® Cutter)

5 dk

Grilled eggplant dip

2sa

Almond and pear tart

40 dk

Seeded wholemeal bread (Diabetes)

3sa 20 dk