Lebanese-style hommus

Lebanese-style hommus

4.6 22 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 13sa 15 dk

800 g

Malzemeler

dried chickpeas
250 g
bicarbonate of soda
1 tsp
water plus to soak and rinse
1000 g
freshly squeezed lemon juice to taste
80 - 100 g
tahini
100 g
garlic clove to taste
1
sea salt to taste
1 tsp
ice cubes
80 g
olive oil to drizzle
1 - 2 tbsp
ground cumin to sprinkle
½ tsp
paprika to sprinkle
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 800 g

Sodyum 3362.5 mg

Protein 69.2 g

Kalori 7323.9 kJ / 1750.5 kcal

Yağ 89.4 g

Lif 40.6 g

Doymuş Yağ 11.8 g

Karbonhidrat 187 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dips & savoury spreads 52 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Thermomix creating something incredible 92 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quince, burnt tahini custard with blackberry vinegar snow (Ray Capaldi)

4sa 25 dk

Mini vegan fruit cakes

25sa 40 dk

Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

40 dk

White bean smash with kale, eggs and avocado (Diabetes)

25 dk

Chocolate Budino (Matthew Kenney) Metric

5sa

Soula's Spanakopita

1sa 35 dk

Rye seed loaf

28sa 10 dk

Grilled eggplant dip

2sa

Baharat spice mix

5 dk

Leftover Vegetable Hummus

10 dk

Protein-packed paleo loaf

1sa 10 dk

Traditional hommus

25sa 5 dk