Cihazlar ve Aksesuarlar
Lebanese-style hommus
Hazırlık 5 dk
Toplam 13sa 15 dk
800 g
Malzemeler
-
dried chickpeas250 g
-
bicarbonate of soda1 tsp
-
water plus to soak and rinse1000 g
-
freshly squeezed lemon juice to taste80 - 100 g
-
tahini100 g
-
garlic clove to taste1
-
sea salt to taste1 tsp
-
ice cubes80 g
-
olive oil to drizzle1 - 2 tbsp
-
ground cumin to sprinkle½ tsp
-
paprika to sprinkle½ tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 800 g
Sodyum
3362.5 mg
Protein
69.2 g
Kalori
7323.9 kJ /
1750.5 kcal
Yağ
89.4 g
Lif
40.6 g
Doymuş Yağ
11.8 g
Karbonhidrat
187 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Protein Bars
50 Min
Ajvar (Red capsicum and eggplant dip)
50 Min
Ajvar (capsicum and eggplant dip)
50 Min
Roasted peach ice-cream
25 Std. 20 Min
Grated carrot salad (Thermomix® Cutter)
5 Min
Spelt bread
26 Std.
Grilled eggplant dip
2 Std.
Peach and plum upside-down cake
50 Min
Gluten free artisan loaf baked in a cast iron pot
3 Std.
Gluten free bread rolls
2 Std. 30 Min
Sweet potato quiche with prosciutto
1 Std. 15 Min
Rhubarb and vanilla strawberry jam
45 Min