Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Molho
- 100 g amendoim torrado s/ sal
- 10 g gengibre
- 1 dente de alho
- 120 g leite de coco
- 10 g açúcar
- 20 g pasta de caril vermelha (isteğe bağlı)
- ½ c. chá de sal
Tacos
- 300 g bifes de peru cortados em tiras finas
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 35 g azeite
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 8 tortilhas de milho (ver receita Tortilhas)
- 100 g alface cortada em juliana
- 50 g amendoim torrado s/ sal p/ guarnecer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1258 kJ / 301 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 19 g
- Lif
- 3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tikka masala de frango com arroz de limão
4 Std. 30 Min
Tacos de camarão e manga
25 Min
Wraps de frango com molho de amendoim picante
45min
Salada de frango carilado e arroz de coco
50min
Almôndegas com molho de romã
30min
Quesadillas de peru e abacate
2u. 20min
Fajitas com pasta de peru e cogumelos
25 Min
Batata-doce recheada com salmão
35min
Frango tandori
8 Std.
Frango com iogurte e ervas
3h
Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon
1 Std.
Cuscuz com limão, frango e mel
25 Min