Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Frango jerk jamaicano
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 doses
Malzemeler
Tempero jerk
-
cebola50 g
-
1 c. chá de flocos de malagueta secamalagueta vermelha1
-
alho1 dente de
-
vinagre20 g
-
rum1 c. sopa de
-
molho de soja1 c. sopa de
-
concentrado de tomate20 g
-
açúcar amarelo15 g
-
azeite15 g
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
tomilho seco1 pitada de
-
canela em pó⅓ c. chá de
-
gengibre seco em pó⅓ c. chá de
-
noz-moscada2 pitadas de
-
cravinho em pó1 pitada de
-
colorau1 c. sopa de
-
pimenta⅓ c. chá de
-
sal2 c. chá de
Frango
-
600 g pernas de frango c/ osso e c/ pelepeito de frango600 g
-
alecrim1 pé de
-
água500 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
473 mg
Protein
32.5 g
Kalori
1414.3 kJ /
338 kcal
Yağ
18.3 g
Lif
1.5 g
Doymuş Yağ
4.8 g
Karbonhidrat
8.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Momentos de partilha
9 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Piano marinado em chá com legumes e arroz
1sa 40 dk
Kebab de frango com molho de limão e salada de cuscuz
30 dk
Baguete com carne e molho de ervas
40 dk
Carne de vaca em slow cooking com molho de cogumelos
3sa 55 dk
Salmão com tomate e molho amarelo
1sa
Carne de vaca picante com pera
50 dk
Entrecosto agridoce
40 dk
Frango georgiano (Chakhokhbili) com bulgur
1sa 15 dk
Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno
1sa 10 dk
Frango marroquino
30 dk
Frango no forno com massinha
2sa
Salteado de vitela com legumes
35 dk