Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g cebola roxa cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 10 g azeite
- 400 g tomate em pedaços
- 50 g concentrado de tomate
- ¾ c. chá de cominhos em pó
- ½ c. chá de coentros em pó
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
veya 1 cubo de caldo de legumes - ½ c. chá de paprika fumada
- 200 g água
- 250 g feijão-encarnado cozido escorrido
- 200 g mistura de pimentos cortados em cubos
- 100 g milho cozido escorrido
- ½ c. chá de orégãos
- ½ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta moída
- ¼ c. chá de piripíri em pó
- 2 c. sopa de natas azedas, 10% gordura
- 2 talos de coentros, só as folhas (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1408 kJ / 336 kcal
- Protein
- 18 g
- Karbonhidrat
- 37 g
- Yağ
- 9 g
- Lif
- 17.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de thenthuk
1 Std.
Massa com molho de amendoim vegan
30 Min
Bolonhesa de frutos secos
35 Min
Arroz de frango Hainan
1 Std. 20 Min
Legumes com arroz vietnamita
40 Min
Hambúrgueres de espelta
1 Std. 10 Min
Esparguete com crocante de anchovas
40 Min
Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri
25 Min
Almôndegas de couve-flor com molho de tomate
1 Std. 30 Min
Salada de quinoa com tofu
55 Min
Caril de vegetais e grão
1 Std. 5 Min
Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
1 Std.