Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 70 g alho-francês, só a rama verde-escura cortada em juliana
- 60 g azeite
- 600 g alho-francês cortado em pedaços pequenos
-
390
g curgete s/ casca, cortada em pedaços
veya 390 g chuchu s/ casca, cortada em pedaços - 650 g bebida de amêndoa
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- Sementes variadas tostadas q.b. p/ guarnecer
- Azeite de trufa q.b. p/ guarnecer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 769.9 kJ / 184 kcal
- Protein
- 3.1 g
- Karbonhidrat
- 19.2 g
- Yağ
- 11.7 g
- Doymuş Yağ
- 1.9 g
- Lif
- 3.3 g
- Sodyum
- 492.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de brócolos com croutons
1j
Sopa de couve-flor e alho assados
1h 10 min
Sopa de curgete com abóbora e burrata
50 menit
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35 Min
Sopa de curgete com cebolinho
40 min
Creme de curgete e manjericão
25 min
Creme de couve-flor e manjericão
45 Min
Sopa de pimentos assados com ovo escalfado
55 Min
Creme de curgete e abóbora
50 menit
Sopa de alho-francês com croutons
55 Min
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 menit
Creme light de brócolos e curgete
35 Min