Wraps de abacate, mozarela e pesto

Wraps de abacate, mozarela e pesto

4.0 22 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

6 unidades

Malzemeler

queijo parmesão
20 g
azeite
40 g
manjericão só as folhas
20 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
abacate cortado em pedaços
300 g
wraps integrais
6
queijo mozarela fresco cortado em tiras
125 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 737.6 mg

Protein 10.9 g

Kalori 1509.8 kJ / 360.9 kcal

Yağ 23.2 g

Lif 4.6 g

Doymuş Yağ 5.9 g

Karbonhidrat 29.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Abril 2020 34 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena

1sa

Guisado de feijão fumegante

30 dk

Almôndegas de lentilhas com massa a vapor

3sa 25 dk

Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres

1sa 10 dk

Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate

45 dk

Salada de quinoa, grão e caju

30 dk

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

45 dk

Penne com beringela no forno

50 dk

Pataniscas de feijão-frade com puré de nabo e batata-doce

1sa

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

30 dk

Bolonhesa de frutos secos

35 dk

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

30 dk