Wraps de abacate, mozarela e pesto

Wraps de abacate, mozarela e pesto

4.0 21 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

6 unidades

Malzemeler

queijo parmesão
20 g
azeite
40 g
manjericão só as folhas
20 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
abacate cortado em pedaços
300 g
wraps integrais
6
queijo mozarela fresco cortado em tiras
125 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 737.6 mg

Protein 10.9 g

Kalori 1509.8 kJ / 360.9 kcal

Yağ 23.2 g

Lif 4.6 g

Doymuş Yağ 5.9 g

Karbonhidrat 29.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Abril 2020 34 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quesadilha de frango e mozarela

45 dk

Noodles com pesto de rúcula, requeijão e presunto

40 dk

Bruschettas de tomate e ricota

25 dk

Salada iraniana com molho de abacate

15 dk

Massa integral com presunto e feta

30 dk

Salada de batata-doce, romã e feta

35 dk

Salada com bacon, melancia e molho de iogurte

10 dk

Salada de beterraba e morango

5 dk

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25 dk

Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor

50 dk

Tacos de peru com molho de amendoim

30 dk

Wraps de frango e abacate

25 dk