Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g queijo parmesão
- 40 g azeite
- 20 g manjericão, só as folhas
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 300 g abacate cortado em pedaços
- 6 wraps integrais
- 125 g queijo mozarela fresco cortado em tiras
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 1509.8 kJ / 360.9 kcal
- Protein
- 10.9 g
- Karbonhidrat
- 29.1 g
- Yağ
- 23.2 g
- Doymuş Yağ
- 5.9 g
- Lif
- 4.6 g
- Sodyum
- 737.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Poke havaiano
45min
Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã
30 min
Cuscuz de Legumes
25 min
Salada de arroz preto com morango e feta
40min
Salada de massa com morangos e abacate
35min
Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão
45min
Salada de pepino e papaia com vinagreta
5min
Bruschetta com pesto e tomate
40min
Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate
30 min
Salada de beterraba e morango
5min
Wraps de frango e abacate
25 min
Tacos de camarão e manga
25 min