Wraps de abacate, mozarela e pesto

Wraps de abacate, mozarela e pesto

4.0 21 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

6 unidades

Malzemeler

queijo parmesão
20 g
azeite
40 g
manjericão só as folhas
20 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
abacate cortado em pedaços
300 g
wraps integrais
6
queijo mozarela fresco cortado em tiras
125 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 737.6 mg

Protein 10.9 g

Kalori 1509.8 kJ / 360.9 kcal

Yağ 23.2 g

Lif 4.6 g

Doymuş Yağ 5.9 g

Karbonhidrat 29.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Abril 2020 34 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolonhesa de frutos secos

35 dk

Almôndegas de lentilhas com massa a vapor

3sa 25 dk

Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres

1sa 10 dk

Tarte de cogumelos e alho-francês

40 dk

Batata-doce recheada com legumes e ovos escalfados

1sa 45 dk

Caril de legumes com bulgur

55 dk

Caril de couve-flor

35 dk

Salada de quinoa, grão e caju

30 dk

Guisado de feijão fumegante

30 dk

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

45 dk

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35 dk

Salada de quinoa e feijão-verde

30 dk