Cihazlar ve Aksesuarlar
Wraps de abacate, mozarela e pesto
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
6 unidades
Malzemeler
-
queijo parmesão20 g
-
azeite40 g
-
manjericão só as folhas20 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
abacate cortado em pedaços300 g
-
wraps integrais6
-
queijo mozarela fresco cortado em tiras125 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 unidade
Sodyum
737.6 mg
Protein
10.9 g
Kalori
1509.8 kJ /
360.9 kcal
Yağ
23.2 g
Lif
4.6 g
Doymuş Yağ
5.9 g
Karbonhidrat
29.1 g
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