Cihazlar ve Aksesuarlar
Frango marroquino com cuscuz
Hazırlık 25 dk
Toplam 45 dk
4 doses
Malzemeler
-
garam masala1 ½ c. sopa de
-
curcuma em pó3 c. chá de
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sal1 ½ c. chá de
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pimenta preta¾ c. chá de
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600 g peito de frango s/ pele, cortado em pedaços pequenoscoxa de frango s/ pele e s/ osso cortadas em pedaços pequenos600 g
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cuscuz250 g
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água630 g
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azeite mais 1 c. de sopa p/ saltear30 g
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salsa só as folhas10 pés de
-
alho3 dentes de
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cebola80 g
-
azeitonas verdes s/ caroço60 g
-
1 cubo de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
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limão (raspa e sumo)1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
1432.4 mg
Protein
30.4 g
Kalori
2401 kJ /
573.9 kcal
Yağ
26.7 g
Lif
5.8 g
Doymuş Yağ
5.2 g
Karbonhidrat
56.1 g
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