Salada de quinoa, grão e caju
TM6 TM5 TM31

Salada de quinoa, grão e caju

4.4 (30 değerlendirme)

Malzemeler

  • 350 g grão-de-bico cozido escorrido
  • 60 g arandos (cranberries)
  • 15 g salsa
  • 20 g óleo de coco
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 1 c. chá de polpa de tamarindo
  • ½ c. chá de cominhos
  • ½ c. chá de canela em pó
  • 350 g água
  • 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
    veya 1 cubo de caldo de legumes
  • ½ c. chá de sal
  • 180 g quinoa
  • 50 g caju torrado

Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
1646 kJ / 394 kcal
Protein
14 g
Karbonhidrat
53 g
Yağ
14 g
Lif
11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler