Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Molho
- 25 g sementes de sésamo
- 100 g iogurte natural
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
Fritos
- 50 g queijo da Ilha
- 35 g azeite
- 1 dente de alho
- 100 g espinafres cortados em juliana
- 40 g cebolo cortado em rodelas
- 2 ovos
- 2 c. chá de raspa de limão
- ½ c. chá de sal
- 5 g aneto, só as folhas
- 100 g farinha tipo 65
- Óleo q.b. p/ fritar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 797 kJ / 191 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 17 g
- Lif
- 1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Falafel com húmus de beterraba
20 Min
Crumble de legumes com ervas aromáticas
1 godz. 5 min
Guisado de grão com rama de beterraba
30 min
Crumble de espinafres, feijoca e ricota
50 min
Falafel verde com molho de requeijão
8 godz.
Almôndegas de lentilhas com massa a vapor
3u. 25min
Hambúrgueres de tremoço
1 godz. 10 min
Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões
1h 20 min
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45 Min
Bruschetta de tahini e salsa com parmesão vegan
35 Min
Lasanha de abóbora e couve
1 godz. 25 min
Piza de espinafres e funcho
1h 40 min