Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Molho
- 25 g sementes de sésamo
- 100 g iogurte natural
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
Fritos
- 50 g queijo da Ilha
- 35 g azeite
- 1 dente de alho
- 100 g espinafres cortados em juliana
- 40 g cebolo cortado em rodelas
- 2 ovos
- 2 c. chá de raspa de limão
- ½ c. chá de sal
- 5 g aneto, só as folhas
- 100 g farinha tipo 65
- Óleo q.b. p/ fritar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 797 kJ / 191 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 17 g
- Lif
- 1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Trufas de aveia e alfarroba
15min
Almôndegas de beringela
1 Std.
Falafel de milho
40 Min
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3 Std.
Salada de espelta com tofu birmanês
9 Std. 10 Min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4h 20min
Triângulos de milho e alho-francês
1 Std.
Cheesecake de cereja vegan
5ωρ.
Caril de legumes com bulgur
55min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 Min
One pot de lentilhas e espinafres
1 Std.
Arroz amigo do pato
45 Min