Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g tomate-chucha
- 160 g beringela s/ extremidades, cortada ao meio verticalmente
- 1 - 2 pitadas de sal
- 110 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 50 g miolo de noz
- 1 - 2 dentes de alho
- 100 g manjericão, só as folhas
- 200 g azeite
- ½ c. chá de sal
- 10 g orégãos
- 200 g queijo de cabra amanteigado cortado em fatias finas
- 50 g mel, ou 50 g de xarope de açúcar de cana
- 40 g vinagre
- Besin Değeri
- şuna göre 4 doses
- Kalori
- 13998 kJ / 3345.6 kcal
- Protein
- 90.9 g
- Karbonhidrat
- 79.9 g
- Yağ
- 303 g
- Doymuş Yağ
- 78.1 g
- Lif
- 16.6 g
- Sodyum
- 3843.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salada de lentilhas e pimentos assados
20 Min
Lasanha de curgete e pimentos
1 Std. 15 Min
Abóbora espiralizada com salsicha, gorgonzola e noz - TM6
25 Min
Quiche de espinafres com base de polenta
1 godz. 10 min
Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã
10min
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50 Min
Smoothie proteico com espinafres
5 Min
Beringela assada com queijo de cabra - TM6
40min
Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas
40min
Peixe assado com ervas do Mediterrâneo - TM6
45min
Cogumelos recheados com queijo picante
40min
Salmão no forno com curgete espiralizada - TM6
30min