Cihazlar ve Aksesuarlar
Salmão no forno com curgete espiralizada
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 doses
Malzemeler
-
curgete extremidades removidas800 g
-
limão1
-
4 filetes de salmão congelados, sem pele, descongelados (cerca de 150-200 g cada)lombos de salmão s/ pele (cerca de 150-200 g cada)4
-
sal½ c. chá de
-
salsa cortada em pedaços, mais q.b. p/ guarnecer20 g
-
alho4 dentes de
-
tomate seco, em óleo escorrido (reserve o óleo)100 g
-
pimenta-de-caiena em pó (isteğe bağlı)½ c. chá de
-
água500 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
469.7 mg
Protein
36.6 g
Kalori
2030.4 kJ /
485.3 kcal
Yağ
28.4 g
Lif
5.7 g
Doymuş Yağ
5.8 g
Karbonhidrat
22.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Espiralize com a Bimby® TM6 e TM7
30 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Frango com lima e "arroz" de couve-flor
1sa 10 dk
Espirais de pera com creme de chocolate
30 dk
Torta de atum e cogumelos com molho de tomate
1sa
Salada de frango e abacate
25 dk
Salmão no forno com tomate seco
30 dk
Salmão no forno com curgete espiralizada - TM5
Değerlendirme yok
Salada de camarão com cenoura e pepino espiralizados
20 dk
Muffins de legumes e salmão fumado
45 dk
Vazia no forno com molho picante
4sa 20 dk
One pot de frango com paprika
45 dk
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55 dk
Filetes de peixe com batata gratinada
1sa 10 dk