Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- Azeite q.b. p/ untar
- 40 g queijo parmesão em pedaços
- 2 - 3 pés de aneto, fresco
- 250 g salmão fumado cortado em fatias
- 2 ovos
- 30 g leite
- 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 2 - 3 pitadas de pimenta
- 500 g água
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 414.2 kJ / 99 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 0.8 g
- Yağ
- 5 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 0 g
- Sodyum
- 458.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30min
Muffins de peru e ovo
1h
Bolinhos de curgete e camarão com iogurte
30min
Mini cheesecake japonês sem açúcar e sem glúten
1h 30min
Salmão com sésamo e creme de ervilhas
1h
Dumplings de pão, parmesão e tomate seco
1h
Frango garam massala com arroz basmati
35min
Muffins de milho e salmão
25 Min
Bolo de queijo com framboesas e pó proteico
3h 30min
Salada de trigo com vinagre balsâmico
35min
Salada de quinoa com tofu
55min
Tortilha espanhola baixa em calorias
45min