Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 latas de sardinas en aceite (aprox. 220 g)
- 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 30 g de vinagre
- 2 pellizcos de sal
- 250 g de agua
- 1000 g de mejillones
- 200 g de pan rústico en dados de 2-3 cm
- 50 g de cebolleta en rodajas finas
- 6 - 8 hojas de albahaca fresca troceadas a mano
- 200 g de tomates cherry en mitades
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1849 kJ / 442 kcal
- Protein
- 28.8 g
- Karbonhidrat
- 28.9 g
- Yağ
- 23.3 g
- Doymuş Yağ
- 4.8 g
- Lif
- 2.5 g
- Sodyum
- 1271.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15min
Ensalada de patata con pulpo y vinagreta de encurtidos
45 Min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5min
Ensalada de judías blancas con berberechos
2 Std. 20 Min
Gambones con ensalada de verano (HESTAN CUE)
15min
Brochetas de bonito con salsa de ñora
1h
Ensalada de pasta y vegetales con langostinos
25min
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40min
Cóctel de marisco y aguacate con salsa cóctel
10min
Ensalada campera con naranja
1 godz. 10 min
Ensalada de pasta integral con lentejas y frutos rojos
30min
Salpicón de marisco
20min