Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Bol de sardinas, mejillones, tomate y pan
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
4 raciones
Malzemeler
-
2 latas de sardinas en aceite (aprox. 220 g)
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
30 g de vinagre
-
2 pellizcos de sal
-
250 g de agua
-
1000 g de mejillones
-
200 g de pan rústico en dados de 2-3 cm
-
50 g de cebolleta en rodajas finas
-
6 - 8 hojas de albahaca fresca troceadas a mano
-
200 g de tomates cherry en mitades
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
1271.3 mg
Protein
28.8 g
Kalori
1849 kJ /
442 kcal
Yağ
23.3 g
Lif
2.5 g
Doymuş Yağ
4.8 g
Karbonhidrat
28.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Thermomix nº 144
51 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30 dk
Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca
45 dk
Ensalada de arroz con aliño de gazpacho
1sa 45 dk
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5 dk
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10 dk
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 dk
Ensalada verde con delicias de mar
10 dk
Ensalada de patata con pulpo y vinagreta de encurtidos
45 dk
Ensalada campera con naranja
1sa 10 dk
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15 dk
Pulpo en salpicón
25 dk
Ensalada de pasta caprese
25 dk