Popietas de trucha al azafrán con coliflor

Popietas de trucha al azafrán con coliflor

4.3 14 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 5 dk

4 raciones

Malzemeler

1 chorrito de aceite de oliva
4 lonchas de queso cortadas por la mitad
8 filetes de trucha con piel (sin espinas), salpimentados
4 lonchas de jamón cocido cortadas por la mitad
8 langostinos crudos medianos pelados
200 g de ramilletes de coliflor pequeños
100 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo
80 g de vino blanco
1 cucharadita de maicena
350 g de caldo de pescado
1 - 2 pellizcos de hebras de azafrán
½ cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
2 - 3 ramitas perejil fresco picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 949.2 mg

Protein 60 g

Kalori 3015 kJ / 721 kcal

Yağ 23.7 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 6.1 g

Karbonhidrat 4.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 135 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Merluza con gambas en salsa de puerros

30 dk

Merluza y champiñones con limón al estragón

30 dk

Rollitos de lomo de cerdo con espinacas

55 dk

Pescadilla con langostinos en salsa

30 dk

Dorada al vapor con verduras agridulces

30 dk

Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín

25 dk

Merluza al cava

1sa

Filetes de trucha en papillote

30 dk

Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado

30 dk

Merluza al vapor con crema de ajo y jerez

25 dk

Lubinas de ración en papillote para dos

30 dk

Salmón con puré de manzana y coles de bruselas

30 dk