Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa
4 raciones
Malzemeler
Sardinas en papillote
-
8 sardinas frescas enteras limpias (70-80 g cada una) (vea las variantes)
-
aceite de oliva virgen extra para engrasar
-
4 pellizcos de sal
Ensalada de judías verdes
-
2 huevos
-
500 g de agua
-
500 g de judías verdes congeladas500 g de judías verdes redondas frescas
-
250 g de tomates cherry en mitades
-
80 g de cebolleta recta en tiras finas (juliana)
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
15 g de vinagre
-
2 - 3 pellizcos de sal
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
30 g
Kalori
1504 kJ /
360 kcal
Yağ
21 g
Lif
3.7 g
Karbonhidrat
10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Recetas del mundo
72 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bacalao con tomate, patatas panadera y guisantes
1sa
Pez espada con judías verdes y aceitunas
40 dk
Judías verdes con bacalao y pimientos
50 dk
Bacalao al vapor con verduras y huevos poché
45 dk
Menú para dos: Dorada con patatas. Judías verdes y salsa de tomate
45 dk
Tortilla de verduras
30 dk
Sardinas en papillote
25 dk
Salmonetes en papillote
25 dk
Pez espada con fritada de pimientos verdes para dos
30 dk
Romanescu, gambones y almejas con salsa
1sa 20 dk
Rape al vapor con albahaca y tomates cherry
25 dk
Dorada con guarnición de pimientos
2sa 45 dk