Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g de zumo de naranja
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 20 g de miel
- ½ cucharadita de jengibre molido
- 4 pellizcos de sal
- 4 pellizcos de pimienta negra molida
- 500 g de agua
- 4 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (aprox. 150 g c/u)
- 4 cucharadas de cebolleta (aprox. 50 g) en rodajas finas
- 4 cucharadas de arándanos rojos deshidratados (aprox. 50 g)
-
200
g de canónigos
veya 200 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2047 kJ / 489 kcal
- Protein
- 31.2 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 33.3 g
- Doymuş Yağ
- 6.3 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 278.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón
25 Min
Ensalada de bacalao con aliño de mango
30 Min
Solomillo de ternera con boletus y rebozuelos al ron
40 λεπτ.
Ensalada templada de pulpo (Al vacío)
8 godz.
Merluza y champiñones con limón al estragón
30 Min
Ensalada de langostinos con salsa de almendras y perejil
10 Min
Pez espada con judías verdes y aceitunas
40 λεπτ.
Merluza con mayonesa, tomate y judías verdes crujientes
1h
Lubina con verduritas crujientes y salsa agridulce
35 Min
Judías verdes al vapor con pollo en salsa y cacahuetes
25 Min
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30 Min
Verduras y pavo al vapor
30 Min