Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g água
- 200 g bulgur
- 80 g chalota
- 10 folhas de hortelã
- 50 g azeite
- 1 limão (raspa e sumo)
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 100 g miolo de noz partido grosseiramente
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 150 g tomate maduro, cortado em cubos
- 240 g requeijão esfarelado grosseiramente
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1399.7 kJ / 334.5 kcal
- Protein
- 12.3 g
- Karbonhidrat
- 36.5 g
- Yağ
- 17.3 g
- Doymuş Yağ
- 2.3 g
- Lif
- 7.9 g
- Sodyum
- 516.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salada de lentilhas e pimentos assados
20 min
Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas
55min
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
40 Min
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25 min
Duas sopas frias: Espargos e ervilhas & beterraba e tomate
30 min
Cuscuz mediterrânico
10min
Salada de beterraba com halloumi
15 min
Salada quente de bulgur com abóbora
50min
Salada de beringela e pimento com cuscuz
35min
Salada de feijão-verde, grão e requeijão
35min
Salada de bulgur, feijão e atum
45 Min
Bulgur
35min