Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g seitan
- 30 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 6 pés de tomilho-limão, só as folhas
- ½ c. chá de alho em pó
- 30 g azeite, mais q.b. p/ saltear
- 120 g cebola cortada em pedaços
- 80 g cenoura
- 60 g aipo
- 2 dentes de alho
- 1 c. chá de sal
-
½
malagueta cortada em pedaços
veya 1 pitada de pimenta - 1 c. chá de curcuma
- 1 c. chá de paprika
- ½ c. chá de cominhos
- 200 g lentilhas vermelhas
- 800 g água
- 320 g leite de coco
- 10 g coentros, só as folhas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1880.8 kJ / 449.5 kcal
- Protein
- 41.9 g
- Karbonhidrat
- 36.2 g
- Yağ
- 13.8 g
- Doymuş Yağ
- 8.3 g
- Lif
- 5.8 g
- Sodyum
- 434.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas
40 Min
Sopa de feijão branco e tomate
30 min
Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres
1 Std.
Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale
1 Std. 30 Min
Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur
1 Std. 40 Min
Sopa de miso com galinha e massa
35min
Gratinado de funcho vegan
1h 25 min
Creme de batata-doce
40 Min
Sopa de pastinaca, alho e nabo
50min
Sopa de tomate e lentilhas
35min
Creme de lentilhas picante com seitan
35min
Aveludado de lentilhas
40 Min