Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 dentes de alho
- 1 malagueta s/ sementes
- 60 g cebola
- 830 g água
- 300 g cogumelos inteiros, cortados em quartos ou em fatias
-
20
g azeite
veya 20 g óleo vegetal -
1
c. chá cheia de caldo de legumes caseiro
veya 1 cubo de caldo de legumes - 250 g lentilhas vermelhas secas
- 20 g concentrado de tomate
- 1 c. chá de caril em pó
- 2 pitadas de pimenta-de-caiena em pó
- ¼ - ½ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
- 200 g natas
- Natas q.b. p/ regar
- Salsa picada, q.b. p/ guarnecer
- Baguete q.b. p/ servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1967.4 kJ / 470.2 kcal
- Protein
- 19.4 g
- Karbonhidrat
- 47.3 g
- Yağ
- 24.6 g
- Doymuş Yağ
- 12.4 g
- Lif
- 8.4 g
- Sodyum
- 264.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chili com seitan
25 Min
Bolonhesa de lentilhas
35min
Trouxa de abóbora e especiarias
1 Std.
Tempeh teriyaki com legumes e arroz
40min
Guisado de lentilhas à moda da Etiópia (Misir wat)
35min
Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug
20 Min
Tofu com caril katsu vegan
1 Std.
Pasta de cogumelos e sementes de girassol
30min
Orzo com abóbora e pimento
35min
Bobó de cogumelos com batata-doce
50min
Tikka masala de couve-flor
30min
Estufado de amendoim africano
50min