Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Béchamel
- 500 g leite
- 75 g farinha
- 50 g azeite
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
Moussaka
- 350 g beringela cortada em rodelas finas
- 2 ½ c. chá de sal
- Pimenta q.b.
- 250 g batata-doce cortada em rodelas finas
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 35 g azeite
- 750 g tomate em pedaços
- 80 g vinho branco
- 2 pés de hortelã, só as folhas
- 1 c. chá de orégãos
- 10 g molho de soja
- ½ malagueta (isteğe bağlı)
- 1 c. chá de canela em pó
- 400 g feijão-encarnado cozido escorrido
- 100 g queijo feta esfarelado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1591 kJ / 381 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 41 g
- Yağ
- 16 g
- Lif
- 10 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chili com seitan
25min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1 godz. 20 min
Caril de lentilhas
40min
Almôndegas de beringela
1h
Caril de lentilhas
1 Std. 30 Min
Caril de grão e kale com arroz de coco
1 godz. 20 min
Falafel com húmus de beterraba
20min
Caril de batata-doce
30min
Estufado de amendoim africano
50 min
Caril de couve-flor
35min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2h 40min
Chilli de cogumelos
35min