![Sweet and Savoury Amaranth Salad with Cumin Roasted Veg, Pomegranate and Hazelnut Sweet and Savoury Amaranth Salad with Cumin Roasted Veg, Pomegranate and Hazelnut](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3ADA3094-0BDB-4F56-AC35-70C95A398287/Derivates/b55269fd-1dfb-48ea-931a-18d61abcc69e.jpg)
Uyumlu sürümler
Sweet and Savoury Amaranth Salad with Cumin Roasted Veg, Pomegranate and Hazelnut
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salad
- 50 g blanched hazelnuts
- 500 g butternut squash, peeled, diced (1-2 cm)
- 120 g onions, cut in wedges
- 200 g courgettes, sliced in rounds (1 cm)
- 20 g olive oil
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp fine sea salt
- 2 pinch ground black pepper
- 200 g amaranth grains
- 600 g water
- 200 g fine green beans
Dressing
- 1 garlic clove
- 10 g fresh chives, cut in pieces (3 cm)
- 20 g fresh parsley leaves
- 30 g olive oil
- 50 g orange juice, freshly squeezed
- ½ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 100 g pomegranate seeds
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1391 kJ / 333 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 33 g
- Yağ
- 17 g
- Doymuş Yağ
- 22 g
- Sodyum
- 578 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad
30 Min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 Min
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1h 30min
Green Goddess Quinoa Salad
40 Min
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45min
Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado
35min
Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa
1 Std.
Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous
50 Min
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45min
Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing
45min
Mexican Quinoa Salad
30 Min
Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad
40 Min