Ana içeriğe geç Arama
Artichoke & Butter Bean Dip

Artichoke & Butter Bean Dip
4.4 27 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
550 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • artichoke hearts, in oil drained (1 x 280 g jar artichoke hearts in oil)
    180 g
  • garlic clove
    1
  • tinned butter beans drained and rinsed (1 tin)
    400 g
  • ground cumin
    ½ tsp
  • lemon juice
    20 g
  • natural yoghurt low fat
    120 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 6.9 g
Kalori 476.4 kJ / 113.9 kcal
Yağ 1.5 g
Karbonhidrat 19.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dips and Spreads 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Warm Mediterranean Couscous Salad

4.6(47)

30 dk

Root Vegetable Korma with Basmati Rice

3.4(16)

1sa 45 dk

Root Veggie Gratin with Blue Cheese

4.3(36)

1sa 30 dk

Butternut Squash, Sage and Hazelnut Tart

4.5(100)

1sa 10 dk

Ginger Sparkler

4.3(14)

40 dk

Cauliflower "Couscous" Salad

4.3(40)

10 dk

Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous

4.3(20)

50 dk

Sweet Potato, Pecan and Blue Cheese Risotto

4.5(70)

30 dk

Rhubarb and Ginger Spelt Cake

4.2(13)

1sa 20 dk

Fennel Apple Salad

4.2(22)

20 dk

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

4.6(132)

1sa 15 dk

Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts

4.6(39)

1sa 30 dk