Ana içeriğe geç Arama
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad

Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
4.5 104 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • cooked chickpeas rinsed (drained weight)
    400 g
  • ground cumin
    ½ tsp
  • smoked paprika
    1 tsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • olive oil plus 10 g
    1 ½ Tbsp
  • cavolo nero stalks removed, cut in pieces (10 cm)
    200 g
  • garlic clove
    1
  • sun-dried tomatoes
    80 g
  • lemon juice
    20 g
  • red wine vinegar
    20 g
  • fresh coriander leaves only
    10 g
  • fresh mint leaves only
    10 g
  • spring onions cut in pieces (2 cm)
    4
  • chilli sauce
    ½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 6.8 g
Kalori 785 kJ / 187 kcal
Yağ 5.8 g
Karbonhidrat 20.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Super Salads 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Superfood Salmon Salad

4.4(80)

1sa 5 dk

Lemon and Herb Salmon Burgers with Parmesan Courgettes

4.5(34)

30 dk

Black-eyed Bean Stew with Vegetables

3.9(29)

2sa 10 dk

Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper

3.9(41)

30 dk

Chickpea, Squash and Kale Stew

4.3(128)

45 dk

Risotto with Broccoli Rabe

4.6(51)

30 dk

Mediterranean Pearl Barley Risotto

3.3(53)

1sa

Stuffed Courgettes - Zucchine farcite

4.3(40)

1sa

Pearl Barley Risotto with Mushrooms

3.6(60)

50 dk

Pasta with Squash and Chickpeas

3.0(64)

30 dk

Salmon and Courgette en Croute

4.4(29)

1sa

Baby-friendly Potato, Spinach and Pea Curry with Chapatis

4.2(27)

1sa 25 dk