
Cihazlar ve Aksesuarlar
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
4 portions
Malzemeler
-
aubergines (approx. 2), diced (2 cm)500 g
-
olive oil50 g
-
smoked paprika1 tsp
-
fine sea salt plus 1 pinch1 ¼ tsp
-
ground black pepper3 pinches
-
garlic clove1
-
cashew nuts50 g
-
almond milk (see tip)175 g
-
lemon juice1 tsp
-
onions quartered125 g
-
carrots cut in pieces (2 cm)75 g
-
celery cut in pieces (2 cm)75 g
-
ground cumin1 tsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
harissa paste1 ½ Tbsp
-
tinned chopped tomatoes800 g
-
sweet potatoes peeled, diced (2 cm)200 g
-
courgettes cut in pieces (2 cm)150 g
-
fresh baby spinach125 g
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Kalori
370 kcal /
1540 kJ
Protein
10 g
Yağ
21 g
Karbonhidrat
29 g
Doymuş Yağ
3.5 g
Sodyum
916 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

Plant-based Kitchen
30 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda