Cihazlar ve Aksesuarlar
Vegan Green Pea Fritters
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
5 portions
Malzemeler
-
2 shallots, (approx. 3 oz total), cut into pieces (2 in.)green onions (approx. 3 oz total), cut into pieces (2 in.)4
-
garlic cloves4
-
extra virgin olive oil1 oz
-
garbanzo flour4 ½ oz
-
baking soda1 tsp
-
dried red chili flakes1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
salt1 tsp
-
mint leaves (isteğe bağlı) plus extra to garnish6
-
green peas, frozen24 oz
-
vegetable oil to fry
-
lemons cut into wedges, to serve1 - 2
-
cherry tomatoes halved20 oz
-
red onions julienned, to taste
-
vegan mayonnaise to serve
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
726 mg
Protein
15 g
Kalori
1443 kJ /
345 kcal
Yağ
14 g
Lif
11 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
43 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Meal Prep
9 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Lemony Broccoli and Chickpea Pitas
45 dk
Curried Cauliflower and Chickpea Salad
40 dk
Spring Vegetable Quiche with Sweet Potato Crust
1sa 45 dk
Turmeric Dressing
10 dk
Buddha Bowl with Lentil Falafel and Pomegranate
2sa 35 dk
BBQ Pulled Jackfruit with Coleslaw
30 dk
Texas White Bean Salad
15 dk
Chickpea Patties with Lemon Kale Salad
55 dk
Vegan "Beefy" Burger
1sa 40 dk
Black Bean Walnut Patties
35 dk
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1sa 15 dk
Vegan Cashew Sauté
35 dk