Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Sauce
- 3 oz water
- 2 oz raw cashew butter
- 2 oz coconut aminos
- 2 oz maple syrup
- 1 oz apple cider vinegar
- ½ oz lime juice
- ½ oz sesame oil
- ¼ tsp dried red chili flakes, to taste
Sauté
- ½ oz sesame oil
- 4 oz zucchini, in half moons (¼ in.)
- 4 oz broccoli florets, in pieces
- 4 oz carrots, sliced, in rounds (¼ in.)
- 4 oz bell peppers, in strips (¼ in.)
- 3 oz raw cashews, unsalted
-
1
package yakisoba noodles (6 oz), precooked, to serve (see Tip)
veya steamed rice, to serve (see Tip)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1460 kJ / 349 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 29 g
- Yağ
- 24 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 595 mg
Alternatif tarifler
Eggplant, Spinach & Lentil Curry
25 min
Lentil Mushroom Stroganoff
55min
Vegetarian Chili
50min
Vegan Green Pea Fritters
20 min
Vegan Huevos Rancheros
4h 45min
Cauliflower and Date Tagine
55min
Vegan Spaghetti and "Meatballs"
1h 30min
Black Bean Walnut Patties
35 Min
Vegan "Beefy" Burger
1h 40min
Smoky Black Bean Soup
35 Min
Southwest Quinoa
40min
Pumpkin Chili
50min