Cihazlar ve Aksesuarlar
Mushroom Taco Filling
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
6 portions
Malzemeler
-
white onions cut into pieces4 oz
-
garlic cloves2
-
dried oregano1 tsp
-
ground cumin½ tsp
-
paprika½ tsp
-
vegetable oil½ oz
-
white button mushrooms sliced10 oz
-
portobello mushrooms gills removed, cut into pieces (2 in.)10 oz
-
serrano chili stem removed, deseeded, thinly sliced (see Tip)1
-
vegetable stock4 oz
-
tomato sauce2 oz
-
salt1 tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
534.3 mg
Protein
6.2 g
Kalori
730.7 kJ /
174.6 kcal
Yağ
4.6 g
Lif
5.7 g
Doymuş Yağ
0.8 g
Karbonhidrat
31.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Taco Tuesday
21 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45 dk
Lentil Salad
35 dk
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 dk
Mushroom Ragu with Zoodles
40 dk
Honey soy tofu with steamed rice
40 dk
Mushroom and Ricotta Cannelloni (Diabetes)
1sa
Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)
20 dk
Basic Quinoa
35 dk
Butternut and Cashew Curry with Black Rice
1sa 15 dk
Green Goddess Salad
10 dk
Chickpea Ratatouille
1sa
Tex-Mex Bowl
50 dk