Mushroom Taco Filling

Mushroom Taco Filling

4.5 22 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

6 portions

Malzemeler

white onions cut into pieces
4 oz
garlic cloves
2
dried oregano
1 tsp
ground cumin
½ tsp
paprika
½ tsp
vegetable oil
½ oz
white button mushrooms sliced
10 oz
portobello mushrooms gills removed, cut into pieces (2 in.)
10 oz
serrano chili stem removed, deseeded, thinly sliced (see Tip)
1
vegetable stock
4 oz
tomato sauce
2 oz
salt
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 534.3 mg

Protein 6.2 g

Kalori 730.7 kJ / 174.6 kcal

Yağ 4.6 g

Lif 5.7 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 31.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Taco Tuesday 21 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Green Lentil Risotto with Asparagus

45 dk

Coconut Dhal

25 dk

Tex-Mex Bowl

50 dk

Mushroom and Ricotta Cannelloni (Diabetes)

1sa

Mushroom Taco Filling

35 dk

Coconut Lime Cashew Jasmine Rice

35 dk

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

20 dk

Chickpea and Lentil Soup with Dukkah

1sa 5 dk

Falafel Waffle

40 dk

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45 dk

Vegetable Pot Pie with Parmesan Drop Biscuits

1sa 50 dk

Tuscan White Bean Stew

1sa