Ana içeriğe geç Arama
Mushroom Taco Filling

Mushroom Taco Filling
4.5 23 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • white onions cut into pieces
    4 oz
  • garlic cloves
    2
  • dried oregano
    1 tsp
  • ground cumin
    ½ tsp
  • paprika
    ½ tsp
  • vegetable oil
    ½ oz
  • white button mushrooms sliced
    10 oz
  • portobello mushrooms gills removed, cut into pieces (2 in.)
    10 oz
  • serrano chili stem removed, deseeded, thinly sliced (see Tip)
    1
  • vegetable stock
    4 oz
  • tomato sauce
    2 oz
  • salt
    1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 534.3 mg
Protein 6.2 g
Kalori 730.7 kJ / 174.6 kcal
Yağ 4.6 g
Lif 5.7 g
Doymuş Yağ 0.8 g
Karbonhidrat 31.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Taco Tuesday 21 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spinach and Paneer Curry (Diabetes)

3.7(3)

50 Min

Green Goddess Salad

4.6(90)

10 Min

Lentil Salad

3.8(28)

35 Min

Turmeric Dressing

3.8(4)

10 Min

Buddha Bowl with Lentil Falafel and Pomegranate

3.9(20)

2 Std. 35 Min

Vegan Green Pea Fritters

3.8(35)

20 Min

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

4.6(27)

1 Std. 15 Min

Eggplant, Spinach & Lentil Curry

4.1(112)

25 Min

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

4.4(89)

30 Min

Vegan Cashew Sauté

4.5(118)

35 Min

High Protein Turkey and Mushroom Roulade in Cottage Cheese Wraps

4.3(11)

40 Min

Vegan "Beefy" Burger

4.4(46)

1 Std. 40 Min