BBQ Pulled Jackfruit with Coleslaw

BBQ Pulled Jackfruit with Coleslaw

4.2 21 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

6 portions

Malzemeler

Coleslaw

radishes stems removed, in pieces (½ in.)
3 oz
carrots in pieces (½ in.)
3 oz
lacinato kale ribs removed, in pieces (½ in.)
3 oz
red onion
1 oz
olive oil
1 oz
unsweetened almond milk plain
1 oz
apple cider vinegar
1 tbsp
honey
1 tsp
Dijon mustard
¼ tsp
salt
½ tsp
ground black pepper
1 pinch

BBQ Pulled Jackfruit

red onion in pieces
3 oz
garlic cloves
2
olive oil
½ oz
bbq sauce
3 oz
water
1 oz
brown sugar
2 tbsp
paprika
1 tsp
chili powder to taste
½ tsp
salt
½ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
jackfruit, canned in brine rinsed, drained
14 oz
hamburger buns
6
red onions thinly sliced, to serve
3 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 786.4 mg

Protein 5.9 g

Kalori 1308.5 kJ / 312.7 kcal

Yağ 9.1 g

Lif 3.6 g

Doymuş Yağ 1.4 g

Karbonhidrat 53.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Healthier Eating 9 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Simple Ideas 179 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spiced Almond Milk

15 dk

Low Carb Stuffed Acorn Squash

1sa 20 dk

Chickpea Patties with Lemon Kale Salad

55 dk

Vegan Green Pea Fritters

20 dk

Vegan Cheese Wheel

1sa 50 dk

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

1sa 15 dk

Texas White Bean Salad

15 dk

Vegetarian Burger

1sa 15 dk

Lemony Broccoli and Chickpea Pitas

45 dk

Curried Cauliflower and Chickpea Salad

40 dk

Vegan Cashew Sauté

35 dk

Vegan "Beefy" Burger

1sa 40 dk