Vegan "Beefy" Burger

Vegan "Beefy" Burger

4.4 46 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 40 dk

8 portions

Malzemeler

walnut halves
6 oz
portobello mushrooms stems and gills removed, in pieces
8 oz
vegan margarine
3 oz
cooked brown rice (see Tip)
13 oz
old fashioned rolled oats
3 oz
red beets grated
1 tbsp
vegan mayonnaise plus extra to serve
1 oz
tamari sauce
1 tbsp
salt
2 tsp
garlic powder
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
vegetable oil to fry
hamburger buns to serve
8
mustard to serve
lettuce to serve
tomatoes sliced, to serve
red onions sliced, to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1014 mg

Protein 12 g

Kalori 1820 kJ / 435 kcal

Yağ 25 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Better Burgers 18 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Everyday Vegan 11 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vegetarian Burger

1 Std. 15 Min

Curried Cauliflower and Chickpea Salad

40 Min

Spring Vegetable Quiche with Sweet Potato Crust

1 Std. 45 Min

Broccoli Stem Slaw

15 Min

Mushroom and Feta Strudel with Spinach

1 Std. 10 Min

Turmeric Dressing

10 Min

Vegan Green Pea Fritters

20 Min

Almond Butter and Jam Overnight Oats

4 Std. 20 Min

BBQ Pulled Jackfruit with Coleslaw

30 Min

Texas White Bean Salad

15 Min

Chickpea Patties with Lemon Kale Salad

55 Min

Black Bean Walnut Patties

35 Min