Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Miso Vinaigrette
- 4 oz vegetable oil
- 1 garlic clove
- 1 ½ oz tamari sauce
- 1 oz balsamic vinegar
- 1 oz white wine vinegar
- 1 oz sesame oil
- ½ oz water
- 1 tbsp brown sugar
- 1 tbsp miso paste
- 1 tsp toasted sesame seeds
Wild Rice Salad
- 8 oz fresh edamame, shelled
- 6 oz asparagus, cut into pieces (1 in.)
- 6 oz wild rice blend
- 1 tsp salt
- 35 oz water
- 2 baby bok choy, halved, thinly sliced (¼ in.) (approx. 8 oz)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2366.4 kJ / 565.6 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 44.1 g
- Yağ
- 39.3 g
- Doymuş Yağ
- 5.3 g
- Lif
- 6.8 g
- Sodyum
- 1358.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30 min
Mushroom Ragu with Zoodles
40 min
Maple Miso Vinaigrette
5 Min
Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette
15 min
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
45min
Spring Greens and Grapefruit Salad
30 min
Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette
20 Min
Chickpea Ratatouille
1h
Shaved Brussels Sprouts Salad
20 Min
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45min
Citrus Salad with Mint Vinaigrette
30 min
Mexican Quinoa Salad
30 min