Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

4.4 89 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 portions

Malzemeler

Arugula Pesto

Parmesan cheese in pieces
2 oz
lemon thin peel only, no white pith
1
pine nuts
1 oz
garlic cloves
2
baby arugula
3 oz
extra virgin olive oil
2 ½ oz
lemon juice
½ oz
salt
¼ tsp

Broccoli

extra virgin olive oil
1 tbsp
broccoli florets
20 oz
red onions sliced thinly (approx. 1 onion)
8 oz
cherry tomatoes halved
8 oz
feta cheese crumbled
5 oz
lemons halved
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 525 mg

Protein 11 g

Kalori 1322 kJ / 316 kcal

Yağ 26 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mindfully Mediterranean 12 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

There is Always Room at Our Table 26 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

TM7™ Manifesto 200 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken Shawarma Bowl

1sa

Vegan Cashew Sauté

35 dk

Barley and Tomato Salad

45 dk

Greek Lentils and Rice

40 dk

Sun-Dried Tomato Spaghetti

45 dk

BBQ Pulled Jackfruit with Coleslaw

30 dk

Smoky Black Bean Soup

35 dk

Cauliflower with Pea Purée

40 dk

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

45 dk

Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce

2sa

Citrus Salad with Mint Vinaigrette

30 dk

Mushroom Ragu with Zoodles

40 dk