Cihazlar ve Aksesuarlar
Black Bean Walnut Patties
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
6 portions
Malzemeler
-
yellow onions cut into pieces (approx. 1 lg. onion)5 oz
-
olive oil plus extra to brush patties1 tbsp
-
garlic clove1
-
parsley leaves and tender stems10 sprigs
-
rosemary leaves only2 sprigs
-
black beans (approx. 15.5 oz), rinsed and drained1 can
-
walnuts7 oz
-
large eggs2
-
panko bread crumbs1 oz
-
feta cheese1 oz
-
salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
28 g
Kalori
2264 kJ /
541 kcal
Yağ
26 g
Lif
14 g
Karbonhidrat
56 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Veggie Table
51 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Barley and Tomato Salad
45min
Caprese Frittata
30min
Kabocha Sage Risotto
40min
Maple Sweet Potato Quiche
2u. 10min
Vegetarian Burger
1u. 15min
Vegan Cashew Sauté
35min
Mushroom Ragu with Zoodles
40min
Carrot Hummus
15min
Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette
15min
Thai Peanut Crunch Salad
30min
Eggplant, Spinach & Lentil Curry
25min
Vegan "Beefy" Burger
1u. 40min