Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 5 oz yellow onions cut into pieces (approx. 1 lg. onion)
- 1 tbsp olive oil plus extra to brush patties
- 1 garlic clove
- 10 sprigs parsley leaves and tender stems
- 2 sprigs rosemary leaves only
- 1 can black beans (approx. 15.5 oz), rinsed and drained
- 7 oz walnuts
- 2 large eggs
- 1 oz panko bread crumbs
- 1 oz feta cheese
- ½ tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 541 kcal / 2264 kJ
- Protein
- 28 g
- Yağ
- 26 g
- Karbonhidrat
- 56 g
- Lif
- 14 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
