Black Bean Walnut Patties

Black Bean Walnut Patties

4.5 63 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

6 portions

Malzemeler

yellow onions cut into pieces (approx. 1 lg. onion)
5 oz
olive oil plus extra to brush patties
1 tbsp
garlic clove
1
parsley leaves and tender stems
10 sprigs
rosemary leaves only
2 sprigs
black beans (approx. 15.5 oz), rinsed and drained
1 can
walnuts
7 oz
large eggs
2
panko bread crumbs
1 oz
feta cheese
1 oz
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 28 g

Kalori 2264 kJ / 541 kcal

Yağ 26 g

Lif 14 g

Karbonhidrat 56 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Veggie Table 51 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vegetarian Burger

1sa 15 dk

Brown Rice Risotto with Tuna and Artichokes

1sa

Caprese Frittata

30 dk

Kabocha Sage Risotto

40 dk

Maple Sweet Potato Quiche

2sa 10 dk

Carrot Hummus

15 dk

Vegan "Beefy" Burger

1sa 40 dk

Vegan Cashew Sauté

35 dk

Chickpea Patties with Lemon Kale Salad

55 dk

Raw Quinoa Bars

24sa

Eggplant, Spinach & Lentil Curry

25 dk

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

30 dk