Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 - 25 g olive oil
- 100 - 150 g mixed vegetables, for sautéing (e.g. onions, shallots, leek), cut in pieces (2 cm)
- 350 - 400 g mixed vegetables, for soup (e.g. courgettes, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips), cut in pieces (2 cm)
-
50
g mixed frozen vegetables (isteğe bağlı)
veya 50 g frozen green peas (isteğe bağlı) - 700 - 800 g water
-
1
tsp vegetable stock paste, homemade
veya 1 vegetable stock cube (for 0.5 l) -
½ - 1
tsp salt
veya ½ - 1 tbsp soy sauce - 60 - 80 g dried pasta for soup
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 670 kJ / 160 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 3.8 g
Alternatif tarifler
Creamy carrot and lentil soup
35min
Runny custard
15min
Pumpkin, cauliflower and romanesco soup
45min
Tex-mex vegetable stew
1h 15 min
Split Pea Soup
2h 10min
Versatile Chunky Soup
50min
Cabbage soup
50min
Versatile smooth soup
45min
Chunky mixed vegetable soup
50min
Basic Vegetable Soup
50min
Minestrone
45min
Chunky Vegetable Barley Soup
1h