Cihazlar ve Aksesuarlar
Versatile chunky soup
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 portions
Malzemeler
-
olive oil20 - 25 g
-
mixed vegetables, for sautéing (e.g. onions, shallots, leek), cut in pieces (2 cm)100 - 150 g
-
mixed vegetables, for soup (e.g. courgettes, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips), cut in pieces (2 cm)350 - 400 g
-
50 g frozen green peasmixed frozen vegetables (isteğe bağlı)50 g
-
water700 - 800 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste, homemade1 tsp
-
½ - 1 tbsp soy saucesalt½ - 1 tsp
-
dried pasta for soup60 - 80 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
5 g
Kalori
670 kJ /
160 kcal
Yağ
5 g
Lif
3.8 g
Karbonhidrat
20 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Ratatouille
40 dk
Chunky Vegetable Barley Soup
1sa
Mediterranean vegetable bake
50 dk
Versatile Chunky Soup
50 dk
Basic Soup Purée
45 dk
Vegetable Stock Paste
45 dk
Vegetable pasta sauce
40 dk
Puy Lentil and Sausage Casserole
45 dk
Versatile smooth soup
45 dk
Lentil moussaka
2sa 20 dk
Minestrone
45 dk
Basic Vegetable Soup
50 dk