Ratatouille

4.2 47 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

yellow onions halved
4 oz
garlic cloves
2
olive oil
½ oz
ripe tomatoes cut into pieces (¼ in.-¾ in.)
10 ½ oz
red bell peppers cut into pieces (¼ in.-¾ in.)
3 ½ oz
mixed dried herbs (e.g. thyme, rosemary, marjoram, basil, parsley)
1 tbsp
salt
1 tsp
freshly ground black pepper
2 pinches
eggplants cut into pieces (¼ in.-¾ in.)
10 ½ oz
zucchini cut into pieces (¼ in.-¾ in.)
7 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 593.4 mg

Protein 2.7 g

Kalori 397.8 kJ / 95.1 kcal

Yağ 4.1 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 13.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The basic cookbook 177 Tarif
Kanada

The Basic Cookbook 176 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sausage and Lentil Stew

1sa 15 dk

Vegetable Soup

35 dk

Lentil Moussaka

2sa 20 dk

Leek and Potato Soup

40 dk

Ratatouille with Pecorino

1sa 5 dk

Butternut Squash and Ginger Soup

35 dk

Spanish Rice

30 dk

Cod with Citrus Butter

50 dk

Minestrone

45 dk

Golden Beet Gazpacho

50 dk

Sweet Pea and Zucchini Soup

30 dk

Garbanzo Bean Soup with Spinach

40 dk