Cihazlar ve Aksesuarlar
Lentil moussaka
Hazırlık 25 dk
Toplam 2sa 20 dk
6 portions
Malzemeler
-
red split lentils200 g
-
water500 g
-
Parmesan cheese cut in pieces120 g
-
aubergines400 g
-
olive oil50 g
-
onions cut in halves200 g
-
garlic cloves3
-
pepper green or red, cut in pieces (approx. 150 g)1
-
tomatoes, canned including juice400 g
-
red wine120 g
-
dried oregano1 tbsp
-
ground ginger1 tsp
-
salt to taste1 - 2 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
butter plus extra for greasing40 g
-
milk500 g
-
flour40 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
21 g
Kalori
1917 kJ /
458 kcal
Yağ
25 g
Lif
7.3 g
Karbonhidrat
33 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Aubergine, Spinach & Lentil Curry
25 dk
Aubergine Parmigiana - Parmigiana di melanzane
1sa
Moroccan Quorn with Bulgar Wheat
40 dk
Ricotta, Mint and Courgette Lasagne
2sa
Lentil Moussaka
3sa 30 dk
Lentil Moussaka
2sa 20 dk
Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin
1sa 10 dk
Mexican Quinoa Stuffed Aubergine
1sa
Vegetable and Chickpea Tagine
50 dk
Mushroom Parmentier
1sa 10 dk
Steamed Aubergine and Ricotta Lasagne
1sa 25 dk
Chickpea, Squash and Kale Stew
45 dk