
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ - 1 oz olive oil
- 3 ½ - 5 oz mixed onions, for sautéing (e.g. onions, shallots, leeks) cut in pieces (¾ in.)
- 12 - 14 oz fresh mixed vegetables (e.g. zucchini, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips), cut in pieces (¾ in.)
-
2
oz frozen mixed vegetables (isteğe bağlı)
veya 2 oz frozen green peas (isteğe bağlı) - 25 - 28 oz water
-
1
tsp vegetable stock paste
veya 1 vegetable stock cube -
1
tsp salt to taste
veya 1 tbsp soy sauce to taste - 3 oz dried soup pasta e.g. ditalini or macaroni
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 185.8 kcal / 777.4 kJ
- Protein
- 6 g
- Yağ
- 6 g
- Karbonhidrat
- 27.3 g
- Lif
- 4.4 g
- Doymuş Yağ
- 0.9 g
- Sodyum
- 852.1 mg