Chunky Vegetable Barley Soup

Chunky Vegetable Barley Soup

3.8 69 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa

8 portions

Malzemeler

garlic cloves
2 - 3
fresh parsley, leaves only
10 sprigs
carrots cut into pieces (2 in.)
6 oz
red onions quartered
6 oz
celery cut into pieces (2 in.)
6 oz
broccoli florets
2 oz
2 oz Brussels sprouts
barley (pearl barley)
5 oz
vegetable stock
40 oz
white pepper to taste

ground black pepper, to taste
cabbage thinly sliced
8 oz
Parmesan cheese, grated (isteğe bağlı)
microgreens to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 64.9 mg

Protein 3.5 g

Kalori 400.3 kJ / 95.7 kcal

Yağ 0.6 g

Lif 5.1 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 20.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eating Well Healthy Gut 8 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Minestrone

45 dk

Chicken Noodle Soup

50 dk

Broccoli Red Lentil Soup

25 dk

Split Pea Soup

1sa 25 dk

Carrot and Brussels Sprouts Risotto

35 dk

One-Pot Barley and Vegetables

1sa 10 dk

Lentil Mushroom Stroganoff

55 dk

Potato Curry Soup

35 dk

Basic Soup Purée

45 dk

Basic Vegetable Soup

50 dk

Danish Split Pea Soup

1sa

Roasted Cauliflower and Kale Soup

1sa 5 dk