Chunky Vegetable Barley Soup

Chunky Vegetable Barley Soup

3.8 77 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa

8 portions

Malzemeler

garlic cloves
2 - 3
fresh parsley, leaves only
10 sprigs
carrots cut into pieces (2 in.)
6 oz
red onions quartered
6 oz
celery cut into pieces (2 in.)
6 oz
broccoli florets
2 oz
2 oz Brussels sprouts
barley (pearl barley)
5 oz
vegetable stock
40 oz
white pepper to taste

ground black pepper, to taste
cabbage thinly sliced
8 oz
Parmesan cheese, grated (isteğe bağlı)
microgreens to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 64.9 mg

Protein 3.5 g

Kalori 400.3 kJ / 95.7 kcal

Yağ 0.6 g

Lif 5.1 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 20.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Balanced Everyday Meals 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Slow Cooked Chili con Carne

7h

Thai Red Chicken Curry and Rice

40min

Coleslaw with Thermomix® Cutter (TM7/6)

10min

Slow Cooked Chicken Stew in Bread Boules

3h 50min

Watermelon Salad with Creamy Balsamic Dressing and Candied Nuts

25min

Chilli-Lime Chicken with Cauliflower Rice

1h 10min

Chocolate Avocado Mousse

10min

Vegetarian Lasagna

2h 30min

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

45min

Southern Coleslaw

15min

Green Bean Gremolata

25min

Chicken Thighs Pizzaiola Style

50min