Chunky Vegetable Barley Soup

Chunky Vegetable Barley Soup

3.8 72 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa

8 portions

Malzemeler

garlic cloves
2 - 3
fresh parsley, leaves only
10 sprigs
carrots cut into pieces (2 in.)
6 oz
red onions quartered
6 oz
celery cut into pieces (2 in.)
6 oz
broccoli florets
2 oz
2 oz Brussels sprouts
barley (pearl barley)
5 oz
vegetable stock
40 oz
white pepper to taste

ground black pepper, to taste
cabbage thinly sliced
8 oz
Parmesan cheese, grated (isteğe bağlı)
microgreens to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 64.9 mg

Protein 3.5 g

Kalori 400.3 kJ / 95.7 kcal

Yağ 0.6 g

Lif 5.1 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 20.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eating Well Healthy Gut 8 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

"Hug in a Mug" Chicken Soup

35 dk

Southern Coleslaw

15 dk

Chutney Chicken

30 dk

Creamy Mushroom and Chicken Pasta

1sa

Mini Mushroom Galettes

1sa 55 dk

Chinese Chicken Salad Dressing

10 dk

Soy Poached Chicken

50 dk

Coarsely Chopped Nuts

5 dk

Moroccan Lamb with Preserved Lemon Couscous

4sa

Pineapple Chicken Malvani Curry

30 dk

Chimichurri Roast Chicken

1sa 20 dk

Creamy Butter Chicken

1sa