Ana içeriğe geç Arama
Kichererbsensuppe mit Spinat

Kichererbsensuppe mit Spinat
4.4 18 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
8 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Blattspinat, frisch nach Bedarf grob geschnitten
    300 g
  • Kichererbsen, getrocknet
    100 g
  • Wasser
    800 g
  • Salz
    1 TL
  • Zwiebeln in Stücken (3 cm)
    200 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Möhren in Stücken (3 cm)
    250 g
  • Knoblauchzehen
    3
  • Weiße Rüben (isteğe bağlı) in Stücken (3 cm)
    100 g
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    1 Prise

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portionen

Protein 4 g
Kalori 408 kJ / 98 kcal
Yağ 5 g
Lif 3.9 g
Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Das Kochbuch 131 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Linsen-Reis mit gebratenen Zwiebeln

4.0(69)

45 dk

Rote-Linsen-Bulgur-Suppe

3.9(77)

1sa 10 dk

Würzige Marokkanische Linsensuppe

3.4(46)

40 dk

Rote Linsensuppe

4.3(361)

40 dk

Rote-Linsen-Gemüse-Suppe

4.7(2.8K)

35 dk

Marokkanische Kichererbsensuppe

4.3(124)

55 dk

Gewürzte marokkanische Linsensuppe

4.4(66)

40 dk

Marokkanische Harira

4.1(418)

1sa

Rote-Linsen-Bulgur-Suppe

4.4(1.2K)

1sa 10 dk

Cremige rote Linsensuppe

4.5(3.7K)

45 dk

Rote-Linsen-Suppe - Mercimek Çorbası

4.7(5.5K)

30 dk

Ezogelin Çorbası - Rote Linsensuppe

4.5(953)

1sa 5 dk