Ana içeriğe geç Arama
Kichererbsensuppe mit Spinat

Kichererbsensuppe mit Spinat
4.4 17 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
8 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Blattspinat, frisch nach Bedarf grob geschnitten
    300 g
  • Kichererbsen, getrocknet
    100 g
  • Wasser
    800 g
  • Salz
    1 TL
  • Zwiebeln in Stücken (3 cm)
    200 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Möhren in Stücken (3 cm)
    250 g
  • Knoblauchzehen
    3
  • Weiße Rüben (isteğe bağlı) in Stücken (3 cm)
    100 g
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    1 Prise

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portionen

Protein 4 g
Kalori 408 kJ / 98 kcal
Yağ 5 g
Lif 3.9 g
Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Das Kochbuch 131 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Auberginen-Tomaten-Curry

Auberginen-Tomaten-Curry

4.0(647)

30 dk

Süß-Sauer-Dhal

Süß-Sauer-Dhal

3.1(8)

3sa 30 dk

Marokkanische Linsensuppe

Marokkanische Linsensuppe

4.1(55)

35 dk

Dal Makhani

Dal Makhani

4.3(7)

9sa 30 dk

Würzige Marokkanische Linsensuppe

Würzige Marokkanische Linsensuppe

3.4(45)

40 dk

Indische Linsensuppe

Indische Linsensuppe

4.3(166)

45 dk

Marokkanische Bohnencrèmesuppe

Marokkanische Bohnencrèmesuppe

3.8(4)

35 dk

Süsskartoffel Cheesecake

Süsskartoffel Cheesecake

Değerlendirme yok

Linsen-Pilz-Suppe

Linsen-Pilz-Suppe

4.3(591)

1sa

Rote-Linsen-Bulgur-Suppe

Rote-Linsen-Bulgur-Suppe

4.4(1.2K)

1sa 10 dk

Spinat-Linsensuppe

Spinat-Linsensuppe

4.0(21)

50 dk

Kichererbsensuppe

Kichererbsensuppe

4.2(70)

9sa 30 dk