Schwarzer Reissalat mit Erdbeeren und Feta

Schwarzer Reissalat mit Erdbeeren und Feta

4.2 57 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 Portionen

Malzemeler

Mandeln, geschält
40 g
Rosine
25 g
Olivenöl
40 g
Wasser
1200 g
Salz
1 ¾ TL
schwarzer Reis
200 g
Erdbeeren in Stücken (ca. 2 cm)
200 g
Feta grob zerbröselt
80 g
Essig
10 g
Walnussöl
20 g
Pfeffer
2 - 3 Prisen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 587 mg

Protein 9 g

Kalori 1764 kJ / 421 kcal

Yağ 20 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 47 g

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