Cihazlar ve Aksesuarlar
Salada de quinoa e favas
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
6 doses
Malzemeler
-
água700 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
quinoa300 g
-
favas baby150 g
-
azeite70 g
-
sumo de limão20 g
-
sumo de lima15 g
-
mostarda1 c. chá de
-
manjericão5 folhas de
-
cebola roxa70 g
-
pepino cortado em pedaços150 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
8 g
Kalori
1291 kJ /
309 kcal
Yağ
13 g
Lif
5 g
Karbonhidrat
39 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Abril 2019
25 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Risoto de couve e favas
35 dk
Salada de legumes com molho de caju
2sa 45 dk
Crumble de legumes com ervas aromáticas
1sa 5 dk
Assado de beterraba, maçã e nabo
1sa 30 dk
Empadão de legumes
1sa
Pataniscas de espinafres com tahini
25 dk
Folhado de ervilhas e batata-doce
50 dk
Granola de abóbora
1sa 5 dk
Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos
1sa 45 dk
Salada morna de couve-roxa
35 dk
Salada de milho painço, lentilhas e romã
2sa 35 dk
Salada de espelta com tofu birmanês
9sa 10 dk