Cihazlar ve Aksesuarlar
Salada de quinoa e favas
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
6 doses
Malzemeler
-
água700 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
quinoa300 g
-
favas baby150 g
-
azeite70 g
-
sumo de limão20 g
-
sumo de lima15 g
-
mostarda1 c. chá de
-
manjericão5 folhas de
-
cebola roxa70 g
-
pepino cortado em pedaços150 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
8 g
Kalori
1291 kJ /
309 kcal
Yağ
13 g
Lif
5 g
Karbonhidrat
39 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Abril 2019
25 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salada fria de quinoa e pepino
30 dk
Tabule com bulgur
30 dk
Guisado de grão com rama de beterraba
30 dk
Salada marinada com quinoa e sementes tostadas
2sa
Quinoa malandra de cogumelos
40 dk
Millet com legumes e molho tahini
45 dk
Salada morna de couve-roxa
35 dk
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35 dk
Salada de quinoa e feijão-verde
30 dk
Salada de quinoa, grão e caju
30 dk
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30 dk
Arroz integral com espinafres
1sa 10 dk