Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Rolo de seitan
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 15 g massa de pimentão
- 30 g molho de soja
- 100 g feijão-encarnado cozido e escorrido
- 30 g salsa
- 1100 g água
- 200 g farinha de glúten
- 1 fatia de curgete cortada longitudinalmente
- 1 fatia de cenoura cortada longitudinalmente
- 1 talo de aipo
- 10 g manjericão
- 60 g queijo da Ilha
- 40 g sobras de pão
- 1 ovo
Arroz de champanhe
- 30 g óleo
- 2 dentes de alho
- 30 g chalota
- 500 g água
-
500
g champanhe
veya 500 g espumante - 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de açafrão-da-índia
- 350 g arroz
- 50 g noz pecan
- 50 g banana desidratada
- 1 c. sopa de cebolinho picado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 3869.4 kJ / 924.8 kcal
- Protein
- 54.6 g
- Karbonhidrat
- 102.9 g
- Yağ
- 23.8 g
- Doymuş Yağ
- 4.7 g
- Lif
- 4.7 g
- Sodyum
- 1371.5 mg
Alternatif tarifler
"Bacalhoada" de seitan
1 Std. 20 Min
Chili com seitan
25 Min
Hambúrgueres de feijão-preto
40 Min
Queijo de forno com sementes de girassol vegan
40 Min
Empadão de seitan
2 Std.
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2 Std. 30 Min
Tacos de lentilhas com molho especial
4 Std. 30 Min
Tofu com caril katsu vegan
1 Std.
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1 godz. 35 min
Seitan
50 Min
Hambúrgueres de noz e feijão
1 Std. 45 Min
Bolonhesa sem carne
45 Min