Esmagada de favas

Esmagada de favas

4.0 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

8 doses

Malzemeler

queijo da Ilha cortado em pedaços
80 g
água
1000 g
favas descongeladas
400 g
alho
1 dente de
azeite
30 g
natas
50 g
limão só o sumo
½
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
manjericão
6 folhas de
Pão torrado q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 114.1 mg

Protein 6.7 g

Kalori 571.9 kJ / 136.7 kcal

Yağ 9 g

Lif 3.9 g

Doymuş Yağ 3.7 g

Karbonhidrat 10.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Março 2019 73 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada de quinoa e favas

20 dk

Embrulhos de acelga com fiambre e arroz

1sa

Salada de quinoa com bimis e molho tahini

25 dk

Bolinhos de noz com requeijão e doce de abóbora

3sa

Salada fresca de arroz integral

1sa

Millet com legumes e molho tahini

45 dk

Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja

30 dk

Esparregado de feijão-verde

45 dk

Salada fria de favas

30 dk

Lentilhas com salmão em lascas

35 dk

Esparregado de grelos e nabiças

40 dk

Esparregado

20 dk